其實我們的頭發(fā)和皮膚一樣脆弱，如果不及時做好保養(yǎng)，那么我們的頭發(fā)就會出現(xiàn)干枯、毛躁等各種問題，那么怎樣有效的護理頭發(fā)呢？別著急，廊坊市宏大職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校的老師告訴你。
廊坊市宏大職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校淺析護發(fā)的實用招數(shù)
洗發(fā)
頭發(fā)的清潔是發(fā)質(zhì)健康的基礎(chǔ)，而正確的洗滌方法是養(yǎng)護頭發(fā)的重要因素。干性發(fā)皮脂分泌量少，洗發(fā)周期可略長，一般7～10天洗一次。油性發(fā)皮脂分泌多，洗發(fā)周期略短，一般3～5天洗一次。中性發(fā)皮脂分泌量適中，一般5～7天洗一次。干性發(fā)選擇溫和營養(yǎng)性的洗發(fā)護發(fā)用品，油性發(fā)選擇去污力略強的洗發(fā)用品。
正確的洗滌方法對頭發(fā)的養(yǎng)護同樣起著重要作用，主要包括以下幾個步驟：刷頭發(fā)、用清水洗頭發(fā)、用洗發(fā)液洗頭發(fā)、使用護發(fā)素、用干毛巾吸干頭發(fā)上的水分。
護理發(fā)絲
干性發(fā)和受損發(fā)每周鋦油1次，補充毛發(fā)的油分和水分。每日按摩頭部10～15分鐘，促進血液循環(huán)，供給表皮營養(yǎng)，促進皮脂腺、汗腺的分泌。
洗發(fā)后用少量橄欖油。中性發(fā)10～15天上油一次，每周作3～4次頭部按摩，每次10～15分鐘，洗發(fā)后用少量護發(fā)乳。
慎重燙發(fā)
燙發(fā)過勤會使毛發(fā)的角質(zhì)細胞受損，而得不到修復(fù)，使發(fā)絲干枯，缺乏彈性，甚至分叉和折斷。燙發(fā)以半年一次為宜，并應(yīng)選擇直徑略大的卷心，燙的時間也不宜過長。
合理膳食
發(fā)絲是由細胞構(gòu)成的，細胞的新陳代謝需要多種營養(yǎng)，所以，合理的膳食是供給毛發(fā)營養(yǎng)的重要因素。蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)是毛發(fā)健康的營養(yǎng)資源。
如果你真的愛護你的頭發(fā)，以上方法一定要照做喲。其實頭發(fā)護理非常簡單，只要用對方法，選擇適合的護發(fā)產(chǎn)品，那么我們的秀發(fā)就會美麗飄逸。如果你還想了解更多美發(fā)的小技巧，不要猶豫了，廊坊市宏大職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校是你正確的選擇。
